Переедание портит кровь

31 августа 2009 | Рубрика: Исследования

Мочевая кислота содержится в крови у всех людей: у одних боль­ше, у других – меньше. Ее количество, прежде всего, зависит от родослов­ной: если у одного из родителей имеется предрасположенность к повышенному содержанию мочевой кислоты (а тем более, если у обоих), то ребенок, несомненно, унаследует такую же особенность. Мочекислый диатез – это не болезнь, а предрас­положенность организма к повышен­ному содержанию в крови мочевой кислоты.

Можно жить с мочекислым диате­зом всю жизнь и не знать о болезнях, идущих вслед за ним, если внешние условия и образ жизни не подтолкнут организм к болезни.

Каким же образом мочевая кислота, находясь в повышенной кон­центрации в крови, может влиять на течение заболевания? Дело в том, что она имеет свойство «прорываться» в самые различные органы и системы тела. Например, если существуют условия для застоя желчи и мочи, то продукты обмена мочевой кислоты могут кристаллизироваться в песочек и даже камни в желчном пузыре или в почках, а то и проявиться в виде пя­точной шпоры, шипов или шишек воз­ле какого-либо пальца руки и ноги.

Кроме мочевой кислоты, в орга­низме существуют и другие кислоты. Они накапливаются в организме и тем самым вызывают его закислен­ность.

Все это результат нашего непра­вильного питания и неполной перера­ботки в основном белковой животной пищи. Тяжелая пища перегружает ра­боту пищеварительных желез, неспо­собных в этих условиях выработать необходимое количество ферментов. Кровь насыщается шлаками, угнета­ющими деятельность всех систем. Предпосылки заболевания создаются в течение многих лет в результате неразумной диеты, порождающей устойчивую кислотность организма, угнетающую и разрушающую де­ятельность всех его систем.

Накапливаясь в крови и сгущая ее, мочевая кислота поднимает кровяное давление, ведет к таким заболеваниям, как тромбофлебит, варикоз, а в печени и в почках спо­собствует образованию камней.

Большинство людей в наше время едят слишком много. Да еще между основными приемами пищи умудряются закусывать на ходу, часто просто от скуки.

Если пища калорийная да к тому же принимается слишком часто, то у организма не хватает жизненных сил, чтобы переварить ее и удалить ненужные остатки.

Из-за потери вкусовых ощущений человек начинает употреблять соль в большем количестве, специи для остроты вкуса. А это в свою очередь тоже способствует перееданию. Поэтому серьезно нарушается хи­мический состав крови, повышается ее кислотность (у здорового чело­века кровь должна иметь щелоч­ную реакцию). Кристаллы кислоты концентрируются в суставах. Это медленный процесс, который мало кем ощущается до тех пор, пока не снижается их подвижность.

Необходимо понять, что закисление крови происходит именно из-за неправильного питания. Например, мясо дает наибольшее накопление токсинов. А при повышенных дозах этих токсинов в организме человек начинает испытывать депрессию.

Мы можем менять по желанию нашу пищу, а состояние нашего ор­ганизма меняется в зависимости от того, что мы едим. Пища является регулятором биохимических процес­сов. Из-за нарушения качества пищи нарушается обмен веществ, а также процессы метаболизма в организме. Съедая больше нормы, большинство людей не получают достаточного количества питательных веществ. Например, разве вы едите фрукты и овощи пять раз в день? И даже если едите хорошо сбалансированную пищу из свежих, прошедших мини­мальную обработку продуктов, то все равно необходимо ежедневно принимать витамины и минералы.

У человека существует ежеднев­ная потребность в 13 витаминах. Организм синтезирует только 4, а 9 витаминов должны поступать в организм с пищей. Витамины рас­сматриваются как эффективное профилактическое средство против токсического воздействия химичес­ких веществ, излучений и других нежелательных воздействий на ор­ганизм человека.

Итог всего сказанного ранее: постарайтесь не переедать и больше употребляйте пищу, прошедшую минимальную тепловую обра­ботку. Например, гречку и овсянку можно не варить, а дать крупе раз­бухнуть. Овощи вполне можно есть просто тертыми, а яблоки всегда и всем доступны. Употребляйте набор витаминов, которые есть в аптеке, они недорогие.

Здоровое питание – основа жизни.

Оставьте отзыв