Акула делится витаминами

4 августа 2009 | Рубрика: Разное | Теги:

Печень черноморской акулы-катрана на 60 процентов наполнена жиром и очень богата витаминами. Профилактический препарат из акульей печени обладает биологической активностью и рекомендуется в комплексном лечении сердечнососудистых и онкозаболеваний, язвы желудка, малокровия. Жир печени катрана способствует повышению иммунитета, благотворно влияет на процесс кроветворения и используется также при профилактике рахита, различных кожных и ЛОР-заболеваний как обычный рыбий жир.

Энергичные едят сливочное масло

4 августа 2009 | Рубрика: Разное | Теги:

Это очень питательный продукт. Молочный жир хорошо усваивается, сразу дает человеку энергию. Вот почему бутерброд со сливочным маслом считается отличным завтраком. Он дает нам силы и укрепляет организм. В сливочном масле содержатся нужные нам витамины А и D. Благодаря этому несколько бутербродов в день позволяют укрепить наши кости, улучшить зрение, состояние кожи и волос. При простудных заболеваниях сливочное масло способствует скорому выздоровлению.

Читать далее

Высокотоновая резонансная терапия (ВРТ)

3 августа 2009 | Рубрика: Лечение | Теги: , ,

Метод заключается в воздействии на организм микроволн определен­ной, очень высокой частоты. Кроме того, используются электрическое излучение и волны шумового спек­тра. При этом улучшается питание легочной ткани, активизируется иммунная система организма, повы­шается текучесть крови. Это намного облегчает течение болезни, позволя­ет снизить количество случаев обо­стрения бронхиальной астмы.

Читать далее

Овсянка, сэр!

3 августа 2009 | Рубрика: Разное | Теги: , ,

Овсяная кашаОвсяная каша – это эффективная профилактика сердечных заболеваний. Она должна стать главным утренним блюдом для мужчин старше 35 и женщин старше 40.

Овсянка дает ощущение сытости в течение продолжительного времени, поэтому вы не проголодаетесь до самого обеда.

Тарелка овсяной каши содержит четверть суточной нормы клетчатки.

Она низкокалорийна, а одна порция содержит треть суточной нормы такого важного антиоксиданта, как селен.

Читать далее

В хлебном царстве, в хлебном государстве

3 августа 2009 | Рубрика: Разное | Теги: ,

В хлебном царстве, в хлебном государствеЗерновой хлеб часто пекут без муки, используя лишь пророщенное зерно. В таком хлебе сохраняется максимум витаминов, аминокислот, пищевых волокон.

Биохлеб пекут только из экологически чистых продуктов. В нем много клетчатки, если им питаться часто, то улучшится работа кишечника, сердца и пройдет усталость. В таком хлебе нет никаких пищевых добавок (энзимов, ароматизаторов и т.п.).

Хлеб с отрубями очень полезен не только кишечнику, но и всему организму. Отруби впитывают все ненужное и вредное организму, снижают уровень холестерина, укрепляют иммунитет.

Читать далее

Памятка для аллергиков

2 августа 2009 | Рубрика: Здоровье | Теги:

Картофель нужно вымачивать в холодной воде не менее 12-14 часов, периодически ее сливая. Так из него вымываются крахмал и нитраты способные вызвать аллергию.

Крупу, чтобы удалить химикаты, которые использовались при выращивании зерновых, замачивайте перед приготовлением в холодной воде в течение 2 часов.

Читать далее

Мифы о целебном питании

2 августа 2009 | Рубрика: Интересное | Теги: , ,

Нельзя оставлять консервы в открытых банках, даже в холодильнике

Когда в состав сплава, из которого делали консервные банки, входил свинец, это было опасно. Сейчас хранить продукты в открытых банках безопасно, хотя возможно некоторое изменение цвета и появление привкуса металла в продукте.

Нельзя ставить горячую пищу в холодильник

Считается, что этого делать нельзя, потому что можно испортить другие продукты, которые хранятся в холодильнике. Но в современных холодильниках горячая пища не повышает температуру. Если ждать, пока пища остынет, то может начаться процесс быстрого роста бактерий. Специалисты советуют ставить горячую пищу в небольших количествах: большой объем горячих продуктов – слоем до 8 сантиметров – может оставаться теплым продолжительное время, что создает условия для роста микробов.

Читать далее

К врачам обращаться не стану

1 августа 2009 | Рубрика: Интересное | Теги: , ,

Вместо модных диет. Наша традиционная система питания соответствует климатическим условиям, поэтому не нужно ее перестраивать. Просто во время сбоев в организме надо делать питание более щадящим.

Основываясь на научных источниках и собственном опыте, рискну рекомендовать читателям следующую систему питания.

В период плохого самочувствия следует перейти на питание, включающее отварную рыбу с картофельным пюре. Лучше всего использовать рыбу лососевых пород. Картошка варится на воде с небольшим добавлением сливочного масла. Солим блюдо по вкусу. Это очень легкая еда.

Читать далее

Горсть орешков заменит завтрак

1 августа 2009 | Рубрика: Интересное | Теги: , ,

Орехи – продукт очень даже полезный. Они содержат ценные белки, высококачественные растительные жиры, углеводы, минеральные вещества. Богаты орехи витаминами группы В, витамином С и каротином, жирными кислотами, которые способствуют снижению уровня холестерина. Обладая сбалансированным составом, орехи оказывают положительное влияние на половые железы, укрепляют нервную, иммунную системы.

Да и кишечник они не засоряют, а наоборот, очищают. Пищевые волокна орехов способствуют избавлению кишечника от шлаков и питают полезную кишечную микрофлору. Однако орехи действительно нежелательны при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта: при язвенной болезни, нарушении работы печени, острых гастритах, панкреатитах. Также они противопоказаны при камнях в почках и желчном пузыре, острой почечной недостаточности. Читать далее

Плохого меда не бывает

1 августа 2009 | Рубрика: Интересное | Теги:

1. Падевый мед обладает наименьшими лечебными свойствами. В засушливое время сбор растительного нектара для пчел затруднен, поэтому они начинают собирать медвяную росу (сладкие выделения лиственных и хвойных деревьев) и падь (жидкость, выделяемую насекомыми, питающимися растительными соками). Так получается падевый мед. Хотя его биохимический состав несколько отличается от обычного, для человека он практически безвреден.

2. Сейчас продают мед, смешанный с пыльцой, прополисом и другими компонентами. Покупать его для лечения можно. Мед, перга, прополис, маточное молочко имеют единую биологическую и схожую химическую основу. В сочетании с медом другие натуральные пче-попродукты органично дополняют друг друга.

Читать далее