Скорая помощь при обострении хронических болей

10 сентября 2010 | Рубрика: Лечение | Теги: ,

Скорая помощь при обострении хронических болейНаступление осени является своеобразным рубежом: закончился летний отдых, и наступило время напряжённой работы и учебы. Жаркие и солнечные дни прошедшего лета сменились прохладными и дождливыми. Поэтому для людей, страдающих хроническими заболеваниями суставов, осень — это еще и период обострений. Суставы «ноют» при каждом изменении погоды, по утрам появляется скованность движений.

Конечно, любой дискомфорт в суставах — это повод обратиться к врачу. Ведь боль может быть вызвана различными причинами: воспаление, травма, переохлаждение, инфекция. И, безусловно, только врач, установив причину, назначит необходимое лечение. Однако есть несколько несложных правил, соблюдение которых поможет по возможности избежать обострений. Читать далее

О своих двоих

2 сентября 2010 | Рубрика: Здоровье | Теги: ,

В летнее время года и, особенно в жаркую погоду наши ноги сильно устают и могут даже отекать. Негативно на их здоровье сказывается и хождение на высоких каблуках или, наоборот, на плоской подошве. Как же помочь своим ножкам в таких условиях и облегчить их нелегкую участь?

Очень полезными для здоровья ног будут водные процедуры. Для избавления от отеков и усталости побалуйте свои ножки теплыми ванночками. Добавьте в воду горсть цветков ромашки аптечной или морской соли. После ванночки выполните массаж ног, хорошо массируя и растирая голени и ступни. Читать далее