Архив рубрики «Здоровье»

Внематочная беременность: причины и последствия

10 февраля 2012 | Рубрика: Здоровье | Теги:

Диагноз «внематочная» беременность мало кого порадует, но он отнюдь не является признаком будущего бесплодия женщины. Читать далее

Если сердце бьется медленно

23 мая 2011 | Рубрика: Здоровье | Теги:

Причины недуга

Причинами замедления сердцебиения могут быть инфекции, резкое сокращение физической нагрузки (так бывает у бывших спортсменов) и даже стрессы. Переутомление и эмоциональные перегрузки приводят к нарушениям в функциональном состоянии организма, что и замедляет сердечный ритм.

Причинами брадикардии может быть какое-то серьезное органическое заболевание, поэтому при появлении ее симптомов сразу обращайтесь к врачу. Помните, что любая аритмия является лишь симптомом болезни и требует лечения основного заболевания. Читать далее

Витамин С – надежный щит от инфекций

9 марта 2011 | Рубрика: Здоровье | Теги:

Витамин С - надежный щит от инфекцийВитамин С (аскорбиновая кислота) был выделен из лимонного сока в начале XX века.

Он является водорастворимым витамином и мощным антиоксидантом. Аскорбинка принимает участие в синтезе коллагена, необходимого коже, а также стероидных гормонов и катехоламинов (это активные вещества, выполняющие роль химических посредников в межклеточных взаимодействиях).

Витамин С участвует в кроветворении, регулирует свертываемость крови и проницаемость капилляров, оказывает противоаллергическое и противовоспалительное действие. Читать далее

Рыбий жир для глаз

2 марта 2011 | Рубрика: Здоровье | Теги: ,

Рыбий жирВитамин А необходим для поддержания жизненно важных функций организма.

Он, в частности, помогает человеку ориентироваться в темноте, стимулирует процессы роста, повышает защитные свойства кожи и восстанавливает ткани.

Симптомы дефицита витамина А – зуд, жжение и покраснение век, а его хроническая недостаточность может привести даже к слепоте. Читать далее

Воздушная угроза

9 сентября 2010 | Рубрика: Здоровье | Теги: ,

Работая круглые сутки, наши легкие вдыхают много веществ и не все из них оказываются полезными для нашего организма. Угрозу представляют так называемые поллютанты, к которым можно отнести пыль, двуокись серы, окислы азота, летучие органические соединения и другие загрязнители воздуха.

Особенно велик риск для легких, когда выброс вредных веществ в атмосферу совпадает по времени с неблагоприятными погодными условиями. А в жаркое время года в качестве катализатора химической реакции выступают солнечные лучи. В результате нашим легким достается смог с большим количеством окислов азота. Читать далее

О своих двоих

2 сентября 2010 | Рубрика: Здоровье | Теги: ,

В летнее время года и, особенно в жаркую погоду наши ноги сильно устают и могут даже отекать. Негативно на их здоровье сказывается и хождение на высоких каблуках или, наоборот, на плоской подошве. Как же помочь своим ножкам в таких условиях и облегчить их нелегкую участь?

Очень полезными для здоровья ног будут водные процедуры. Для избавления от отеков и усталости побалуйте свои ножки теплыми ванночками. Добавьте в воду горсть цветков ромашки аптечной или морской соли. После ванночки выполните массаж ног, хорошо массируя и растирая голени и ступни. Читать далее

10 приемов борьбы с усталостью

20 сентября 2009 | Рубрика: Здоровье | Теги: ,

Хронической усталости сейчас подвержены очень многие. Самочувствие не очень хорошее, но все же к врачу идти вроде бы не с чем. Даже во время отпуска, когда высыпаешься и пробуешь отвлечься от проблем, самочувствие не улучшается.

Почему так случается? Причина этому – множество работы, требующие решения проблемы, которые в любом случае присутствуют в жизни современного человека. На усталость часто приходится закрывать глаза, продолжая идти дальше. Но иногда приходится уже не идти, а ползти, и где брать силы – загадка. Простые советы могут помочь вам в корне изменить ситуацию, если вы постоянно устаете. Читать далее

Кукуруза и свекла снижают давление

10 августа 2009 | Рубрика: Здоровье | Теги:

Чай из кукурузных рыльцев снижает кровяное давление и уровень сахара в крови. В рыльцах содержатся эфирное масло, танин, витамины С и К. Чтобы приготовить такой чай, я 2,5 ст. ложки кукурузных рыльцев заливаю литром кипятка и кипячу еще 10 минут. Пить следует по 2-3 чашки в день.

Нормализовать давление поможет квас, приготовленный из обыкновенной столовой свеклы. Надо несколько небольших свеколок натереть на крупной терке, сложить в трехлитровую эмалированную кастрюлю и залить холодной водой.

Положить туда еще корочку черного хлеба и оставить для брожения. Через несколько дней получится свекольный квас. Пить его можно без ограничений.

Хлебная корочка от кариеса

6 августа 2009 | Рубрика: Здоровье | Теги: ,

Редкая трапеза обходится без хлеба. Однако многие относятся к хлебу с некоторой долей предубеждения, считая, что пользы от этого продукта не так уж много, а вот калорий в нем хоть отбавляй. Калорийность хлеба не так уж велика – около 250 ккал на 100 г. Но при этом хлеб дает нам чувство сытости, и те, кто съедает обед или ужин с хлебом, меньше других рискуют переесть в перерывах между основными приемами пищи.

Читать далее

Памятка для аллергиков

2 августа 2009 | Рубрика: Здоровье | Теги:

Картофель нужно вымачивать в холодной воде не менее 12-14 часов, периодически ее сливая. Так из него вымываются крахмал и нитраты способные вызвать аллергию.

Крупу, чтобы удалить химикаты, которые использовались при выращивании зерновых, замачивайте перед приготовлением в холодной воде в течение 2 часов.

Читать далее