Архив за September 2010 г.

Скорая помощь при обострении хронических болей

10 сентября 2010 | Рубрика: Лечение | Теги: ,

Скорая помощь при обострении хронических болейНаступление осени является своеобразным рубежом: закончился летний отдых, и наступило время напряжённой работы и учебы. Жаркие и солнечные дни прошедшего лета сменились прохладными и дождливыми. Поэтому для людей, страдающих хроническими заболеваниями суставов, осень – это еще и период обострений. Суставы «ноют» при каждом изменении погоды, по утрам появляется скованность движений.

Конечно, любой дискомфорт в суставах – это повод обратиться к врачу. Ведь боль может быть вызвана различными причинами: воспаление, травма, переохлаждение, инфекция. И, безусловно, только врач, установив причину, назначит необходимое лечение. Однако есть несколько несложных правил, соблюдение которых поможет по возможности избежать обострений. Читать далее

Воздушная угроза

9 сентября 2010 | Рубрика: Здоровье | Теги: ,

Работая круглые сутки, наши легкие вдыхают много веществ и не все из них оказываются полезными для нашего организма. Угрозу представляют так называемые поллютанты, к которым можно отнести пыль, двуокись серы, окислы азота, летучие органические соединения и другие загрязнители воздуха.

Особенно велик риск для легких, когда выброс вредных веществ в атмосферу совпадает по времени с неблагоприятными погодными условиями. А в жаркое время года в качестве катализатора химической реакции выступают солнечные лучи. В результате нашим легким достается смог с большим количеством окислов азота. Читать далее

Чем опасен храп

7 сентября 2010 | Рубрика: Разное | Теги: ,

Чем опасен храпМы не будем говорить о том, как мешает храп рядом спящего человека. Речь пойдет о том, чем храп опасен, прежде всего, для самого храпящего.

А проблема это гораздо серьезнее, чем может показаться на первый взгляд. Храп может быть одним из первых сигналов неблагополучия в организме. Так чем же опасен храп, и в каких случаях необходимо обращаться к врачу?

Если вы стали замечать (или за вами стали замечать), что храп ваш является прерывистым и достаточно громким, то это уже повод записаться на прием к врачу. Опасность заключается в том, что такой храп может сопровождаться остановками дыхания во сне. И не факт, что дыхание после остановки возобновится. Читать далее

О своих двоих

2 сентября 2010 | Рубрика: Здоровье | Теги: ,

В летнее время года и, особенно в жаркую погоду наши ноги сильно устают и могут даже отекать. Негативно на их здоровье сказывается и хождение на высоких каблуках или, наоборот, на плоской подошве. Как же помочь своим ножкам в таких условиях и облегчить их нелегкую участь?

Очень полезными для здоровья ног будут водные процедуры. Для избавления от отеков и усталости побалуйте свои ножки теплыми ванночками. Добавьте в воду горсть цветков ромашки аптечной или морской соли. После ванночки выполните массаж ног, хорошо массируя и растирая голени и ступни. Читать далее