Архив за February 2010 г.

Какой важный фактор мы упускаем при коррекции фигуры?

19 февраля 2010 | Рубрика: Исследования | Теги: , ,

В последнее время стали очень популярны быстрые способы похудения, большинство из которых предлагает сбросить 2-3 кг за неделю, а то и за 5 дней. Их придумано уже великое множество, ими переполнены глянцевые журналы, по телевидению постоянно рекламируются очередные препараты. Казалось бы, что все уже должны были бы похудеть! Поскольку этого не происходит, то попробуем сопоставить обещанные результаты с реальными возможностями человеческого организма. Кажется, что «ради такого дела» можно и потерпеть, и желающий похудеть человек соглашается с предлагаемыми ограничениями. Средний дневной уровень потребления калорий на типичной овощной или овощно-белковой диете составляет 500 кал. Читать далее